2／28金曜日16：00〜17：30、定例ノルディックウォーキングを開催しました。急に暖かくなったからでしょうか。歩き始めるとみなさんの足の運びが軽快で、楽々進んでいるように見えました。それならばと、途中からペースアップ。少し歩幅を広げて歩くように意識して、百道浜の海岸沿いを爽やかに歩きました。少し汗ばみながら、中央公園でゴール。新しくなったグラウンド周回コースがとても歩きやすくて驚きました。ノルディックポールのゴムパッドがしっかり地面を捉えるので、ポールを付いて押し出すという動作がわかりやすいのです。ここで歩き方の講習をすると良いかもしれません。
次回も定例ノルディックウォーキングです。詳しくは公民館だよりをご覧ください。そして4月からは、いよいよ毎週歩きますよ！ぜひみなさんのご参加をお待ちしております。
